こころは宇宙のように

精神障害を乗り越えて自分らしさを探す20代のブログ

朝活!少しの早起きで気持ちよく1日をスタート

久しぶりの更新に、珍しい平日早朝の更新です。 もちろんこの後は通常通りお仕事なんですが、 今日から朝活を始めました。 先月の中旬ごろから、減量をはじめました。 ダイエットですね(笑 昨日までは仕事から帰宅後、運動をしていたのですが 夜の時間はも…

長かった通院が!まさかの減量のはじまり!?

解離性障害からおよそ1年と2ヶ月・・・